Život a zvyky

Problém se zvyky je, že se spouštějí automaticky, když jen na něco pomyslíte. Když něco v životě chcete nebo něco chcete udělat. Když si jednou s určitými věcmi, lidmi, situacemi atd. spojíte určité pocity nebo myšlenky, těžko se jich už zbavíte. Pokud se z toho stanou zvyky. Proto změnit chování člověka klasickým způsobem, jak jsme se o to doteď snažili moc dobře nefunguje. Je potřeba na to jít způsobem, kdy neřešíme jen chování, ale právě i ty pocity. To je způsob, jak můžete v podstatě dosáhnout jakéhokoliv chování. Takového, které vám vyhovuje, které se vám líbí nebo které potřebujete k dosažení toho, co v životě chcete.

Když se narodíme jsme jako čistý list. Rodiče nás učí chodit, mluvit, jíst lžící apod. Podle toho v jakém prostředí vyrůstáme si vytváříme rozdílné zvyky myšlení, chování, návyky apod. Ale nejen to. Rodiče nás učí, jaké pocity máme mít spojené s určitými věcmi, lidmi se sebou sama atd. Například tím, když nám čtou pohádky a říkají "jéé to je sranda viď, to je ale smutné, takovým lidem se vyhýbej". Takže v dítěti z určitých lidí vytvoří strach, který v nich zůstane pravděpodobně po celý život. Děje se to už od nepaměti, kdy starší generace ovlivňuje život svých potomků tím, co jim předají za informace v tom dobrém slova smyslu, ale bohužel hlavně v tom špatném. Protože i dobře míněná rada podaná špatným způsobem může člověku značně zkomplikovat celý život.

Napodobujeme své rodiče, chceme být, jako oni. Chceme mít stejnou povahu nebo nám ostatní vnucují, že máme stejnou povahu, jako někdo z našich rodičů a že budeme celí oni. A my to přijmeme a začneme je napodobovat, kopírovat. Povaha totiž není nic genericky daného. O povaze rozhoduje prostředí a tvoří se v průběhu dětství a dospívání stejně, jako jakékoliv jiné zvyky chování. Takže i povahu často v průběhu života do určité míry měníme, jen si to neuvědomujeme. Například změnou prostředí, kdy vidíme, že se můžeme chovat jinak, řešit věci jinak, být někým jiným. Kdy máme možnost vidět něco, co jsme doposud neviděli a tak, jak je člověku vlastní, začneme kopírovat, napodobovat, přizpůsobovat se. Nebo se cíleně naučíme něco, co jsme neuměli a naše povaha se tím změní. Z čehož logicky vyplývá, že povaha člověka změnit jde, že to není nic nemožného, neměnného. Ale nejlépe, když to uděláme vědomě a cíleně. Musíme mít jasno v tom, čeho chceme dosáhnout.

A samozřejmě, že se učíme taky z televize, internetu, knížek. Sledujeme ve filmech a seriálech různé postavy, jak se chovají, jak určité situace řeší a jaké pocity v určitých situacích mají. Vytváříme si zvyky, které se zažijí tak hluboce, že je považujeme za nedílnou a přirozenou součást nás samotných. Není proto divu, že říkáme "jsem prostě takový a musíte mě tak brát". Když mi to řekla jedna paní, tak jsem se zeptal. "A když budete mít na sobě druhý den stejné kalhotky, jen jste je otočila, tak vás taky musím brát takovou, jaké jste? Nekopírujte, neříkejte co jiní, bez toho, že byste nad tím přemýšleli. Podobně je dnes v módě říkat "tady je skvělá energie". A co tím chce básník vlastně říci? Je tam střídavý nebo stejnosměrný proud?? 

Zlost, vztek, nenávist, závist, strach atd. Jsou to pocity, ale zároveň zvyky. Sami a svobodně jsme se rozhodli, že tyto pocity chceme mít? Ne. Sami jsme se rozhodli, že chceme být netrpěliví, nepříjemní, arogantní, vzteklí atd.? Ne. Každý z nás má s těmito pocity spojené jiné zvyky chování. Buď jsme je odkoukali v prostředí, ve kterém jsme vyrůstali, vnutili nám je výchovou nebo se jedná o komplexní problém spojený s povahou. Tyto zvyky nám komplikují život a pokud jsme schopni si to uvědomit, můžeme to změnit. Horší je, pokud na svém chování nevidíme nic špatného nebo si neuvědomujeme, že je to příčinou problémů, které v životě řešíme nebo důvodem, proč se nám nedaří dosáhnout toho, co chceme.

Odvaha, odhodlání, pevná vůle, cílevědomost. To vše je jen vyjádření toho, jak se někdo chová. To všechno jde naučit, jen vědět, jak na to. Místo toho jsme si vytvořili zvyky mít z určitých věcí strach, obavy, pochyby. Například nás naučili, že nás musí zajímat, co si myslí lidé okolo nás. A to i u věcí, které se týkají jen a jen nás samotných. Kdy nás vůbec nemá zajímat, co si ostatní lidé budou myslet. A takové zvyky nás poznamenají na celý život. Nemůžeme se jich zbavit a mnohdy ani nechceme, protože jsme přesvědčeni, že je to tak v pořádku. Což je úplně ta nejhorší varianta.

Nejde tedy o to, měnit své zvyky, návyky, povahu atd. Ale vytvořit něco nového. Naučit se chovat tak, jak nám vyhovuje, jak chceme. Mít takové pocity, jaké nám vyhovují, jaké my chceme mít spojené s určitým chováním, s určitou situací, lidmi, se sebou samými atd. A usnadnit si tak život, být šťastnější.

Je to zcela nový pohled, který je logický a dává odpověď na mnoho dosud nezodpovězených otázek. Například, proč se deset lidí dívá na stejnou věc a přitom z ní všichni mají zcela rozdílné pocity a chovají se rozdílně. Protože vyrůstali v rozdílném prostředí nebo se inspirovali z rozdílných zdrojů a vytvořili si rozdílné zvyky chování a rozdílný zvyk, jaké pocity v takové situaci mají mít. A vše se spouští naprosto automaticky bez toho, že by to člověk mohl ovlivnit. Pocity, zvyky chování, myšlení, jednání, jak se tváříme, jak věci řešíme, to vše se učíme na začátku života. A většina z toho nás provází po zbytek života. Vše se děje naprosto automaticky. Něco není podle vašich představ? Automaticky se naštvete. Máte z něčeho strach? Automaticky se začnete určitým způsobem chovat a nemáte na výběr. Proto říkám, že člověk je vlastně takový chodící automat. Je na tom stejně, jako automat na nápoje. Ten si taky neuvědomuje, že je automat. Stisknete tlačítko vypadne nápoj. Na něco pomyslíte a v mozku se sepnou pocity a chování. Automaticky. A to tady nepíšu o tom, co si vůbec nikdo neuvědomuje a co má jiný zásadní vliv na náš život. O tom někdy jindy.

Nesnažte se měnit své zvyky. S tím máme spojený zvyk, že je to nemožné, těžké a složité stejně, jako změnit své myšlení. Vytvořte si nové zvyky. Odvaha, motivace, odhodlání, pevná vůle, cílevědomost atd. jsou jen vyjádřením určitého způsobu chování a směsi pocitů. Nic víc, nic míň.

Postupně dostanete odpověď na mnoho věcí a díky tomu vám život začne dávat logiku. Díky tomu přestanete věřit, že na náš život má vliv něco mimo nás. Postavení hvězd, planet, znamení zvěrokruhu atd. Když vám nikdo nenabízí jiné vysvětlení, přijmete to, které se nabízí. Nakonec pochopíte, že je vše jen a jen na nás. Tak pojďme na to.